ゴムや紙の風船を使って楽しむバレーボールです。工夫すれば、幼児から小学校高学年まで遊べ、ご高齢の方にも楽しんでいただけます。

１．　まず、適当な大きさのゴム風船をふくらませたものを用意します。
２．　ネットに当たるものとして、ゴムひも（パンツのゴム）を、遊ぶ子どもが手を伸ばしても届かない程度の高さに、たるみのない様に張ります。普通のひもを使うと、アタックの時切れるおそれがあるので適してはいません。
３．　線を引いてコートを決めても、コートの範囲を決めなくても、十分に楽しめます。
４．　対戦人数は、１対１から適当な人数まで柔軟に決めて下さい。
５．　ルールは、基本的には一般のバレーボールを参考に、状況に応じて柔軟に決めるといいでしょう。１対１や年齢の低い子が対象の時は、同じ人が続いて風船をついても良い事（ドリブル有り）にするといいでしょう。

・公式競技としてのルールもありますが、余りガチガチのルールを作らずに、遊びとして楽しめる様に配慮するのが適切だと思われます。例えば、３回で相手チームに返すのを５回までに変更したり、タッチネットもセーフにするといいでしょう。